Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 53,30g | Kolh.: 219,50g.
Frukost: Coffee with Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). Lunch: Coffee with Milk, Philadelphia Cream Cheese Pouch, White Bread, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), El Monterey Bean & Cheese Burritos. Snacks/Annat: Wella Bar Cranberry Crunch, Wella Bar Awesome Almond, Milk Chocolate Candies, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|