Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 77,22g | Kolh.: 333,29g.
Frukost: Sun-Maid Natural California Raisins, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Fuji Apples, Pork Chop, Rice Pilaf, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Denny's Fit Fare Veggie Skillet. Snacks/Annat: Farley's & Sathers Now and Later Candy, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|