Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 63,66g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: Plátano Maduro, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Manzana, Tomates Rojos, Tomates Rojos, Budín de Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|