Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
850 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 47,69g | Kolh.: 18,97g.
Lunch: Rocambole de Carne, Salada Verde Mista. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilha Torta, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dra. Marcia Santos 's vikthistorik
|