Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 22,51g | Kolh.: 44,16g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|