Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
97,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 65,02g | Kolh.: 23,77g.
Frukost: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Whole Foods Market Organic Pepper Jack Cheese, Meijer Smoked Ham, Kroger Swiss Cheese, Salsa, Trader Joe's Avocado Halves. Middag: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Slices, Prego Pizza Sauce, Zucchini, My Essentials Mozzarella Shredded Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great job there sweetie...your just a floating down the river again...have a great day my dear friend...hugs your wat..xoxoxo:)
10 apr 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|