Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 50,22g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Кулич Пасхальный, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Азбука Вкуса Салат Капрезе . Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|