Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
278 kcal
|
Fett: 5,28g | Prot: 19,25g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Берест Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Голден, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, 365 Дней Арахис Необжаренный, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|