Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 100,48g | Kolh.: 337,96g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Чай Несладкий, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Атрус Хлеб Питерский, Barilla Макароны Отварные, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай Несладкий. Middag: Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай Несладкий, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Сладуница Шоко-Браун, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай Несладкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|