Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
118,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 103,75g | Kolh.: 62,67g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Данон Биойогурт Классический. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Тунца с Яйцом. Middag: Перекресток Гуляш из Говядины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|