Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 102,19g | Kolh.: 436,77g.
Frukost: Nick Peanut Butter, Roberto Pane di Kamut, Crownfield Special Flakes Red Berries, Crownfield Fruit & Fibre, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata, Misura Pennette Integrali. Middag: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Le Specialità di Beppe Funghi Misti con Porcini, Simply Market Riso Carnaroli. Snacks/Annat: Vivo Meglio Gallette di Riso, Esselunga Top Miele, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Milbona Skyr Fragola, Roberto Pane di Kamut, Nick Peanut Butter, Vivo Meglio Gallette di Riso, Esselunga Top Miele, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Roberto Pane di Kamut. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|