Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 103,51g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морской Окунь, Гречка Вареная. Middag: Куриное Филе на Гриле, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. mer...
|
|
2432 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Aerobic - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|