Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 65,23g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: Зерница Сушки, Slakon Конфеты Привереда, Биомакс Йогурт Клубника, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Куриные Бедрышки, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|