Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
130,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 131,43g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Яблоко, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Каждый День Лечо. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|