Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 82,40g | Kolh.: 172,89g.
Frukost: Мёд, Кулич Пасхальный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Печенье, Борщ Украинский, Капуста Белокочанная. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Куличи дают о себе знать ,но продолжаю заниматься 3 раза в неделю , плюс при Пмс меня всегда заливает водой . Рада , что об этом прочитала в других источниках и не расстраиваюсь
10 apr 18 av medlem: •OliviaWild•
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•OliviaWild• 's vikthistorik
|