Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 57,74g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Яйцо (Целое), Куриные Наггетсы. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Ариант Зельц Острый, Чай, Аладушкин Кулич Пасхальный, Аладушкин Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|