Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 61,30g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Европа Торт Медовик ПП. Lunch: Глобус Печеночные Оладьи, Винегрет. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Майонез, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|