Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 67,00g | Kolh.: 59,44g.
Frukost: La Vache qui rit Portion, Heudebert La Biscotte, Café. Lunch: Monbana Trésor de Chocolat, Carrefour Lait Écrémé, Inter Marcher Yaourt Activia au Bifidus Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. Middag: La Vache qui rit Portion, Pain de Son de Blé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lidl Boudin Noir aux Oignons. mer...
|
|
1551 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Duscha - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|