Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 51,93g | Kolh.: 130,46g.
Frukost: Оливье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Canteen Морковный Пирог. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Чевапчичи . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|