Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 115,04g | Kolh.: 81,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Корица, Карусель Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Middag: Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|