Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 111,03g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Компас Здоровья Флаксы Морковь по-Корейски , Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Куриное Филе, Рафинад. Snacks/Annat: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Merci Конфеты, Рот Фронт Карамель Барбарис, Lotte Aloe Vera, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|