Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 122,85g | Kolh.: 173,34g.
Frukost: Овсяноблин 86, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Милава Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Утолина Утиная Грудка. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Творожная Пасха 3 Шоколада, Индейка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Магнит Грейпфрут, Творожная Пасха 3 Шоколада. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|