|
Es geht wieder in die richtige Richtung. Ihr hattet recht, immer weiter, niemals aufgeben 💪
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 140,64g | Kolh.: 76,54g.
Lunch: Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK. Middag: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Geduld ist alles! Schönes Ergebnis. Bleib dran. Schönen Tag dir.
10 apr 18 av medlem: Nizzy1988
|
Danke, ja kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg! Ich bleib dram bis ich am Ziel bin :)
10 apr 18 av medlem: Svenpenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|