Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 129,18g | Prot: 86,19g | Kolh.: 285,83g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сосиска в Тесте. Middag: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Starbucks Caramel Macchiato, Rich Fruit Mix из Яблок и Черники. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Диетические, Мармелад, Нектарины, Кекс, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|