Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 42,09g | Kolh.: 200,69g.
Frukost: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Картофель Отварной, Красная Звезда Птичье Молоко, Салат Овощной, Велком Сосиски Молочные, Мандарины, Груша, Сливочное Масло. Middag: Масло Подсолнечное, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Вермишель. Snacks/Annat: Кремлина Курага в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|