arashbi2 's dagbok, 10 apr 18

trying water fasting for 24hours

84 kg Tappat hittills: 28 kg. Kvarvarande: 84 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2018:

225 kcal

Fett: 4,48g | Prot: 14,29g | Kolh.: 34,33g. Frukost: Water . Middag: Frozen Cherries, Plain Yogurt (Lowfat) . mer...

2212 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 49 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

arashbi2 's vikthistorik