|
Рано я вчера радовалась:-(
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 89,53g | Kolh.: 132,32g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Легкий 17%, укроп. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fun Fish Тунец Натуральный, Магнит Банан, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Киви. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|