Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 76,63g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай, Оливковое Масло, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Горбуша Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Барский Стол Рыба Запеченная с Картофельным Пюре, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|