Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 31,86g | Kolh.: 130,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Даниссимо Киви. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Middag: Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|