Lita Syaban Guntari 's dagbok, 10 apr 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018

68 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 18 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2018:

592 kcal

Fett: 24,28g | Prot: 42,60g | Kolh.: 59,79g. Frukost: Happytos Tortilla Chips, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng. mer...

1917 kcal

Träning: Situps - 6 minuter, Aerobic - 27 minuter, Vila - 17 timmar och 57 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Lita Syaban Guntari 's vikthistorik