Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
109,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 76,45g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный, Mr. Ricco Майонез, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ариант Холодец Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками. Middag: NL International Коктейль Манго. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Голень, NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Лимонником и Папайей . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|