Samira(Mira) 's dagbok, 10 apr 18

Samira(Mira) 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018

68 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2018:

374 kcal

Fett: 8,11g | Prot: 8,67g | Kolh.: 73,40g. Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом). Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...

2013 kcal

Träning: Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 28 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Samira(Mira) 's vikthistorik

Se komplett historik

Samira(Mira) 's dagbok, 10 apr 18

Lämna en kommentar

Samira(Mira) 's vikthistorik