Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 176,84g | Kolh.: 18,30g.
Frukost: Творог. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриное Филе. Middag: Аквамарин Сардины, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Сотка Блинчики с Курицей и Грибами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natapyzhianova 's vikthistorik
|