Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ekaterina198413
Dagbok
09 apr 18
Ekaterina198413 's dagbok, 09 apr 18
Ekaterina198413 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
77 kg
Tappat hittills:
6 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 april 2018:
1297 kcal
Fett: 54,63g | Prot: 44,02g | Kolh.: 162,52g.
Frukost:
Ленивая Овсянка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью.
Lunch:
Перекресток Кулич Пасхальный, Китайская Брокколи (Вареная).
Middag:
Сыр Российский, Ленивая Овсянка.
mer...
2552 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 46 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Ekaterina198413 's vikthistorik
Se komplett historik