Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 64,82g | Kolh.: 188,65g.
Frukost: Clara de Huevo, Huevo Duro, Jaztea Jaztea Stevia, AdeS Leche de Soya, Café Regular, Jugo Verde. Lunch: Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Annat: Plátano, Papaya. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|