Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2014
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2014:
|
1809 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 42,47g | Kolh.: 294,34g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Зефир в Шоколаде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Middag: Hortex Мексиканская Смесь, Alpen Gold Бисквитное Печенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Овсяное Печенье. mer...
|
|
1658 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|