Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 43,82g | Kolh.: 46,21g.
Lunch: Italac Queijo Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Língua Bovina Cozida, Tomates, Repolho. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeiseAlves26 's vikthistorik
|