Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 127,02g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: От Палыча Кулич Пасхальный , Окей Пастила, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе, Окей Яйцо Перепелиное. Lunch: Мегамарт Печенье Кокосанка, Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Авокадо, Индолина Филе Грудки Индейки, Морковь, Магнит Банан, Шпинат. Middag: La Maree Сибас, Глобус Сибас . Snacks/Annat: Каждый День Семечки Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Сибас , Окей Манго, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|