|
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 46,12g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Coffee with Milk, Sugar, Silver Spoon White Sugar, Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Tea with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Olive Oil, Onions, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg. Middag: Thyme, Basil (Dried), Oregano, White Rice, Chicken Breast, Chicken Breast, Roasted Potato, Carrots, Carrots, Zucchini. Snacks/Annat: Cadbury Mini Eggs (9), Fox's Party Rings, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 apr 18 av medlem: hildawg
|
09 apr 18 av medlem: Amirah.
|
good goin :) u got instagram?
12 maj 18 av medlem: ABsixPack
|
Outstanding job - way to go!
12 maj 18 av medlem: hildawg
|
20 jun 18 av medlem: Amirah.
|
20 jun 18 av medlem: Amirah.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|