Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 69,42g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Coffee. Lunch: Broiled Tomatoes, Cilantro, Lime, Mixed Salad Greens, Ancient Nutrition Bother Broth Protein Savory Herbs, Chicken Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Persian Cucumber. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|