Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 62,47g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Pão da Hora Pão de Queijo . Lunch: Frutos de Goiás Picolé de Coco, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista. Middag: Pipoca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|