Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 200,29g | Kolh.: 216,91g.
Frukost: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Loin (Tenderloin), Cuties Mandarin Orange, Bananas. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cuties Clementines, Bananas, Theo Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Health Warrior Chia Bar Banana Nut. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cuties Clementines, Apples, Bananas, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla. Snacks/Annat: Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevenlauder119 's vikthistorik
|