Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 80,04g | Kolh.: 8,53g.
Lunch: Salada Vinagrete, Alface, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Middag: Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Snacks/Annat: Ovo Cozido, Requeijão. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maramorena 's vikthistorik
|