|
3 день стоит вес, нужно померить объемы. НО! Сегодня я себе позволила соленую рыбу, а как известно, мой организм накапливает воду как колодец! Увижу завтра 58 сойду с ума...
Может начать фотографировать еду?
Пожалуй хватит себя стесняться, открою профиль, может это будет для меня мотивацией, а то уже пугает желание все бросить...
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 62,34g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Хлеб, Томилинская Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Middag: Сахар, Бургер Кинг Капучино. mer...
|
stadig vikt
|