Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 155,85g | Kolh.: 166,60g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Té (Infusión), Сырники Домашние. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Увелка Пшено Шлифованное. Middag: arla protein. Snacks/Annat: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Сырники Домашние, Протеиновые Батончики, Hacendado Almendra Natural, KFD Nutrition Collagen+. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красавицааа 's vikthistorik
|