|
Пасха удалась ))
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 70,89g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Сырный Суп с Индейкой и Овощами. Middag: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Курица с Ананасом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Кофе, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|