Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 132,91g | Kolh.: 248,87g.
Frukost: Tuna Salad Sandwich, Lindt Lindor Конфеты, Green Smoothie, Медовая Долина Мед, Нежинская Питьевой Йогурт , Mango. Lunch: Meatless Vegetable Burger or Patty. Middag: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Tuna. Snacks/Annat: Banana, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_kotik 's vikthistorik
|