Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 62,44g | Kolh.: 231,88g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное "Клубника", Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Lunch: Цикорий с Молоком, Окей Пасха Творожная, Русское Море Крабовые Палочки, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Middag: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|