Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 92,11g | Kolh.: 211,08g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Fine Life Миндаль Сушеный. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Агуша Молоко 3.2%, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann198312 's vikthistorik
|