Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
45,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 83,73g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосами, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Свекла Вареная, Краски лета Американская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красное Яблоко, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана_селезнева 's vikthistorik
|